Intervallfasten: Aplikacja Dietetyczna dla Zdrowszego Ciebie
Intervallfasten to darmowa aplikacja na Androida opracowana przez TOM.ST, która ma na celu pomóc użytkownikom rozpocząć i utrzymać zdrowszy styl życia poprzez praktykę interwałowego postu. W przeciwieństwie do innych diet, Intervallfasten nie wymaga rezygnacji z ulubionych posiłków. Ta aplikacja umożliwia użytkownikom wybór spośród trzech różnych metod: 16:8, 17:7 i 18:6.
Aplikacja oferuje pomocne wskazówki i powiadomienia, które pomagają użytkownikom w trakcie okresów postu oraz rekomenduje najlepsze jedzenie do spożycia o określonych porach. Interfejs użytkownika aplikacji jest prosty i łatwy w nawigacji, co czyni go odpowiednim dla początkujących, którzy dopiero zaczynają praktykować interwałowy post. Aplikacja stanowi wartościowe narzędzie dla użytkowników, którzy chcą schudnąć i poprawić ogólny stan zdrowia.
